《职场健康养生》

课程目的：
1、学习到一套非常简单、效果非常好的职场养生保健方法。
2、学习到如何只利用自己的双手轻轻松松赶走所有的亚健康。

课程优势：
1、开悟禅师亲传心性直现的养生、保健、减压、调理的绿色自然疗法。拍拍打打就可以轻松养生、保健、调病、减压。
讲师本人长期实践，效果非常好。
2、理论系统、深入；实操简单、效果立竿见影。
3、全程体验式学习：20%理论讲解+80%案例讲解、实操练习。
4、课程全程学员都会感觉到非常快乐，保证课堂氛围会非常好。

☆美国P.E.T父母效能训练
☆美国L.E.T领导效能训练
☆美国6Sesonds?情商训练
☆NLP国际执行师专业训练（香港PEMI机构）
☆国际心理剧螺旋心理治疗师专业导演训练（美国TSM机构）
☆加拿大萨提亚模式临床咨询师专业训练
☆师从泰山禅院丁愚仁禅师实修顿悟禅，学习自然冲击疗法健康养生保健康，拍拍打打就可以调理100多种疾病。
☆2005年获中国二级心理咨询师主要研究管理心理学、积极心理学、人本心理学、超个人心理学

第一部分：
1 、人体生病的原因
微循环系统不畅
风邪入侵
固定习惯
外伤
心因素障碍（养心则养生）
2、健康身体的保障
人体本身所具有的调节修复系统
外部辅助
3、身心调理的要点
身体调理的核心“清净心”
养生首要没有“得失心”
“切、割、除”等外来方式不是唯一
接纳自己，调理自己
4、冲击疗法的基本原理
痛则不通-气血不通
打通经络、激活细胞
阻障物排出体外
行气活血、祛病强身
身心一体
5、冲击疗法的基本手法
哪里疼痛拍哪里：自然拍打患处
力度由轻到重
在“观心法”状态中拍打
6、常见病的防治手法
颈椎病、关节炎、肩周炎、脾胃消化系统疾病、感冒，鼻炎、头痛、头晕、失眠、妇科、高血压、高血脂、缓解疲劳、眼部疲劳、内脏、减压等
7、治疗失眠问题的方法
净心法
拍击手法
身心一体法（日常调理法）
8、五脏六腑保健与辅助治疗
情绪舒缓与排泄法
拍击手法
睡眠与饮食
9、现场操作与练习
学员结对，相互练习，掌握其中的操作要领

10年资深实战派家庭教育专家、心理减压专家、职场养生专家*******年起创办深圳幸福大学堂，专门开展婚姻家庭教育、心理健康减压、职场养生等培训和咨询，广东电视台、深圳电视台、深圳特区报、羊城晚报、深圳晚报、新浪网、网易中心、温州网、腾讯网等很多媒体做过课堂现场大篇幅的新闻报道。